冷氣團來了！室內外溫差若達7度　小心這病

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▲今(14)日中部以北及東北部氣溫逐漸下降；台灣北部、東北部地區及馬祖將轉為有短暫雨的天氣。（圖／NOWnews攝影中心）大中小入冬後第一波大陸冷氣團來襲，敏感族群可要當心！國健署今（14）日特別發出提醒，據國外研究顯示，只要室內、室外溫度差異達攝氏7度以上，便容易就誘發氣喘、過敏發作，建議民眾只要看到室內外溫差達到7度，出門前務必要先戴上口罩、圍圍巾保護氣管，降低突然接觸到冷空氣而引發收縮、痙孿。根據氣象預報，今起到17日清晨，受到大陸冷氣團南下的影響，中部以北及東北部氣溫逐漸下降，部分地區恐低於15度，且環保署預報中部以北、高屏地區的空氣品質指標（AQI）也屬「對所有族群不良」狀況。國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗表示，氣溫變化、空氣污染等刺激，容易誘發氣喘，因此敏感族群特別需要注意口、鼻、頸部及身體保暖，並調整戶外活動，有氣喘病史者更應遵循醫囑定期回診，配合醫師指示正確用藥。控制、預防氣喘發生，除了注意室內外溫差，外出時應隨身攜帶口罩、小外套或絲巾、圍巾，降低冷空氣影響之外，國健署提醒，冬天運動前暖身，也不要太激烈，以免吸入大量較冷較乾燥的空氣而造成呼吸道的變化。另外，有些氣喘病人雖然看似沒有症狀，其實氣管內仍在發炎，即使表面症狀穩定，仍應追蹤，且不可自行停藥，以免造成併發症；國健署更強調有吸菸者要戒菸，無吸菸者則需避免二手菸以及三手菸威脅，減少氣喘發生，而冬天潮濕陰冷，常常門窗緊閉，也會導致室內塵蟎濃度上升，民眾最好時常打掃居家環境，避免灰塵積聚，每一到二周以55度熱水清洗寢具，防止塵蟎生長。

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