107公斤胖妹和瘦朋友合照PO網被嘲諷下決心減肥，10個月甩50公斤變「超辣曲線正妹」親媽都不敢認！

107公斤胖妹和瘦朋友合照PO網被嘲諷下決心減肥，10個月甩50公斤變「超辣曲線正妹」親媽都不敢認！ 故事 生活 29歲的Harshi Suraweera是一名澳洲女生，她一直以來都是胖妹，但是也並沒有覺得一定要減肥。直到那天，她的一個朋友在臉書上上傳了一張她們的合照，結果兩人體型上的差距，讓 Harshi 得到了許多負面的評價，對她的打擊非常大。 也就從那個時候開始， Harshi下定決定要減肥，她也成功在10個月內將體重從107公斤減到64公斤，完成了驚人的完美蛻變！Harshi決定減肥之後，第一步就是改變生活方式，並且每天都去健身房進行2-3個小時的有氧運動。 107公斤胖妹和瘦朋友合照PO網被嘲諷下決心減肥，10個月甩50公斤變「超辣曲線正妹」親媽都不敢認！ Harshi說其實這個過程非常的艱難，因為沒有自信，她每天都會等健身房的人走的差不多的時候再去，然後一個人在角落開始自己的有氧運動。但是，僅僅幾週之後她就看到了身體上的變化，這也激勵了她繼續堅持下去。「我以前吃很多米飯、咖哩、垃圾食品和披薩，我可以很輕鬆的吃下2個披薩和一升可樂，那時我對食物上癮了」。決定減肥後，她開始改吃沙拉和蛋白質，她也說飲食是減肥之路上最重要的一環。 107公斤胖妹和瘦朋友合照PO網被嘲諷下決心減肥，10個月甩50公斤變「超辣曲線正妹」親媽都不敢認！ 在2011年的時候，她成功減掉42公斤，連媽媽看到減肥後的她都認不出了。減肥也改變了人們對她的態度，她坦言比起超重的時候，現在人們更願意接近她，對待她也更加友好。 Harshi說減肥改變了她的整個人生，而且她認為這是一個很大的改變。但是這只改變了她的外貌，並沒有改變她的內心。 107公斤胖妹和瘦朋友合照PO網被嘲諷下決心減肥，10個月甩50公斤變「超辣曲線正妹」親媽都不敢認！ 而且從那之後她也沒有停懈，而是努力的鍛煉塑造形體，包括有氧運動以及重訓。
有嘗試過減肥的人應該都體驗過這個過程的艱辛，能夠堅持下來，並且實現如此完美的蛻變真的很了不起。快分享出去，讓大家看到這個勵志的故事吧！


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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