主播張宇柔軟度破表　勤做瑜珈曝高難度拗腿[圖+影]

▲張宇抽空重拾瑜珈，自傲腳骨軟Q

台視美女主播張宇柔軟度驚人！她日前在臉書分享瑜珈照，讓不少人頻頻驚呼：「哩咖股架嫩Q（腳骨太柔軟）！」還有粉絲封她為「軟骨主播」。她透露，從大學時期開始練瑜珈，最拿手的是「拜日式」和「貓式」，不諱言身體的確比一般人柔軟，她笑說：「學生時代坐姿體前彎還破表，(超過表定50公分上限)。」



自1日起，張宇除原本播報的上午9點新聞外，再加播10點時段，一連兩小時，曝光量增加。為鍛練體力，張宇重拾軟骨功練瑜珈，她表示：「有時候播新聞覺得自己節奏太快，就會練習深呼吸和腹式呼吸，讓自己調整步調，幫助自己在忙碌的一天結束後，可以重新找回活力。」不過，由於工作忙碌，張宇偶爾才能做瑜珈，但因柔軟度比一般人好，也比較容易上手。


▲為鍛鍊體能，張宇不時上健身房運動

儘管瑜珈少有運動傷害，但張宇曾有次險昏倒。她說，以前做熱瑜珈(高溫40度的室內)時，未及時補充水分，導致頭暈喘不過氣，差點暈倒。此外，張宇笑說，練瑜珈的職業病就是「隨時隨地都想把自己摺起來」，有時候去健身房，腿彎曲的幅度實在太不符合人體工學，連旁邊的健身壯漢看了超吃驚。張宇更開玩笑說：「乾脆尾牙來表演折進紙箱好了。」


引用來源：ETtoday

▼我要當歌手 - 張宇主播《愛情》

張宇  小檔案
生日：1985年12月28日
身高：163 cm
體重：43 kg
臉書：張宇 主播

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[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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