「鄭多燕不是咖」　館長：有氧動作易傷身

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舞蹈老師Kimiko日前拍攝「收假減肥操」，研發「八下系統運動」，受到健身圈不少抨擊。而韓國「塑身女王」鄭多燕自創瘦身操成名，成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢對她不認同，表示「她在健身界就不是咖」。館長昨天在臉書直播表示，鄭多燕「即停即動」的動作，很會磨損膝蓋關節、踝關節，「很多有氧動作都會傷害身體」，他說，早期就有很多教練出來罵，這樣的有氧動作「破壞身體」，「你不信，你去跳嘛，我就跟你講，她在健身界就不是咖，因為她不是真正一個健身教練。」館長表示，重量訓練才是根本，有氧只是好玩、流流汗，身體很容易適應這樣的運動，他說，重訓好處成千上百，有氧運動是消耗，沒辦法增加肌肉量、保護骨質、增加新陳代謝、基處代謝等。Kimiko曾在臉書貼出兩張對比照，一張是西方女生穿著比基尼展現翹臀，一張是她自己的背面照，表示「亞洲人天生的體型比例和西方人本來就不一樣。因此，要把屁股練漂亮的方式～應該也會不一樣吧」，強調亞洲女生「要用不同方式練」，結果引發論戰。館長在直播提到，鄭多燕說亞洲人不適合練肌肉，因為練了肌肉，在視覺上會很難看，「這就錯了嘛，有肌肉明明是一件非常辛苦才能得到的事情，有肌肉能讓身體更好、身材更好，但妳們要給它冠汙名，這是對的嗎？這是健身教練嘛？一個健身教練不應該講這種話，所以我說她不是咖。」有網友留言批館長，藉著批評別人炒知名度，他不滿表示，是網友拿問題問他，不是他主動去批評，而且他講的是實話，「反正鄭多燕跟Kimiko兩個可以去結拜了」。（即時新聞中心／綜合報導）本文由《蘋果日報》授權轉載

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