吃一次這種食物，陰道里的細菌就增長一倍！太可怕了！

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立春後，天氣開始潮濕，是一年一度的黴菌性陰道炎高發期！而下面這些看似尋常的習慣，竟然成為黴菌幫凶！

3個習慣導致黴菌性陰道炎！ ▌ 用避孕藥避孕避孕藥中都是雌激素，雌激素作用於陰道，阻止精子進入輸卵管，達到避孕的目的。但避孕藥中的雌激素會導致陰道上皮內糖原增加，長期使用會給陰道內黴菌爆發式的繁殖提供有利條件，造成黴菌性陰道炎。 ▌ 愛吃甜食研究顯示，絕大多數黴菌感染者都有愛吃甜食的習慣。這是因為黴菌喜歡甜的環境。如果長期吃甜食，陰道內糖原增加、酸度增高，黴菌就大量繁殖，進而誘發黴菌性陰道炎。 ▌ 使用洗劑私處一定要乾淨、衞生，但並不是意味着要進行陰道內清洗。洗液的一進一出，會將本身陰道中存在的正常菌群帶出體外。陰道正常的菌群平衡被打破，抵禦黴菌的能力下降，炎症就上身了。與私處接觸的物品一定要柔和、滋潤、不含抗生素，能與正常菌群和平共處，才不會打破菌群平衡！

另外，目前市面上的洗衣粉和洗衣液都是弱鹼性的，用這些東西清潔內褲，如果漂洗不徹底，會無形中打破陰道的弱酸環境，讓炎症反覆發作！ 預防和治療都很重要！ ▌ 預防：與私處直接或間接接觸的物品要嚴格消毒：內褲、盆、毛巾均應用開水燙洗。衞生巾、紙巾的質量要有保證；排便後擦拭的方向應由前至後；要保證性生活的衞生；飲食上，忌煙酒、辛辣刺激、海鮮等發物，可以適當食用酸奶，能起到預防黴菌性陰道炎的作用。 ▌ 治療：如果是初發，或者很久之前得過一次又再復發，主要以陰道塞藥物為主，療程較短，藥物主要針對黴菌。如果黴菌性陰道炎老是反覆，那麼用藥的時間就需要加倍，還需增加口服藥，用來抑制黴菌的生長繁殖。