苗栗大千醫院舉辦顧腎座談　老人家歡樂唱跳返童年

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▲苗栗大千綜合醫院今天舉辦「健康好腎活腎友一起動」講座，吸引許多上了年紀的老人家歡喜參與，醫師分享保健腎臟的重要。（圖／記者黃進恭攝，2017.3.8）大中小苗栗大千綜合醫院今天舉辦「健康好腎活腎友一起動」講座，吸引許多上了年紀的老人家歡喜參與，醫師分享保健腎臟的重要，營養師也提醒長輩保持三不原則(不菸、不酒、不熬夜)，現場還帶動唱，白髮蒼蒼的長輩們歡樂唱跳，就像回到無憂童年歲月。醫院貼心安排腎臟健康維護講座，寓教於樂，過程不僅舉辦有獎徵答，還有帶動唱。「我可以不知道，你的名和姓，我不能不知道你的大眼睛」旋律輕鬆的歌曲，讓上了年紀的長輩們各個高興地手無足蹈，活像天真孩童，現場氣氛溫馨。

▲苗栗大千綜合醫院今天舉辦「健康好腎活腎友一起動」講座，現場帶動唱，白髮蒼蒼的長輩們歡樂唱跳，就像回到無憂童年歲月。（圖／記者黃進恭攝，2017.3.8）大千綜合醫院腎臟科醫師鄭俊山表示，慢性腎臟病常見由糖尿病、高血壓、高齡、濫用止痛劑或長期服用來路不明藥品或保健食品所致。一旦罹患慢性腎臟病容易出現貧血、骨骼與鈣磷平衡失調、心血管問題、營養不良等問題，若不善加處理則會演變成末期腎臟病，導致面臨洗腎、需腎臟移植、甚至死亡的狀況。鄭俊山醫師建議民眾，可遵循衛生福利部國民健康署推廣的「護腎六部曲」也就是擁抱健康生活、維持理想體重、培養運動習慣、保持三不原則(不菸、不酒、不熬夜)，進而擁有健康生活。

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