負能量大爆棚怎麼辦？網友大推「負能量防治對策」只要３０分鐘就搞定！

                                                                                                   各位卡民們大家安安～不知道大家日子過得好嗎？還有沒有在追求生活中微小而確切的幸福呢？
像是最近超夯的「不要生氣讚美操」大家有沒有發露到阿？（不知道的人快去GOOGLE）
那種充滿正面能量勸人不要生氣要哈哈笑的東西，實在是看得我一肚子火啊！
幸好拜近年來負能量的風行所賜，像小弟我這種本來就憤世嫉俗的人終於覺得人生受到一點顛救贖惹～生活苦哈哈，哪來這麼多小確幸啦！

不知道大家是喜歡小確幸派的呢？還是跟我一樣充滿厭世負能量咧？
其實遙想當年，小弟我也是喜歡讀讀靜思語、不喜歡拿別人的過錯來懲罰自己的好孩紙～就差沒吃齋念佛敲木魚惹
只是自從出社會開始工作以後每天都不想起床，起床都不想上班，上班就想下班，下班就想睡覺阿！
整個負能量大爆棚！！！（看看社會把我們變成什麼樣子惹？）

而這些症狀可以從我的辦公桌小物看出端倪．．．

例如一到公司就呈現這種狀態：死在鍵盤上


不想打字～～

不想工作～～

主管交代我事情就呈現水滴魚狀態（不想聽～～）

到了下班前就完全是這種表情：眼神死

到底是要下班沒～～～
可以說我的辦公桌就是一個負能量怨氣的集散地（？）實在是對生活都提不起勁阿！
別說什麼保持快樂的心了，我看到快樂的人就會覺得很不爽阿ＸＤ←有夠偏差


不過俗話說物極必反，負能量到一個極限以後就會連對自己的負能量都產生滿滿的負能量！這是一個負能量的網羅～再這樣下去要是變成憂鬱症就糟糕了．．．

然後拜廣告大神所賜，就這麼剛好在我為此煩惱的時候，意外讓我看見一個影片是在討論負能量和正能量的：

雖然小弟我是負能量派的，可是看到這樣比一比就很明顯，還是會覺得果然陽光活潑比較討喜啊！

嗚嗚，想到我給別人的感覺可能就像右邊那樣陰沉，就覺得實在是該改一改了．．．
那又該怎麼辦呢

研究指出：曬太少陽光會不快樂
而只要每天曬３０分鐘的陽光，就可以有效改善情緒，助於提升正能量！


原來曬曬陽光就是最簡單的快樂！（難怪我從來沒看過那些在做日光浴的歪國人有哪個是愁眉苦臉的？）


而影片的後段就提到各種讓自己充滿正能量的方法，例如～～
早上起床曬陽光，鬧鐘只響三次就起床的正能量

只要曬曬陽光吸滿正能量，男友拍再醜也沒翻白眼！

或是只要出門走走曬陽光，就算沒人直播，做好事也能充滿正能量

下班前吸滿陽光，晚上才能抵擋萬惡消夜，跟雞排說ＮＯ也是正能量！

或是早起去公園做早操，曬曬陽光～覺得活著真好的正能量

這個太可愛了～完全打中我啊！看了心情都好起來，負能量真的退散了！！！

看完都想把我魚缸裡的熊拿去曬太陽惹!



你也跟他一樣快發霉了嗎?

來看影片吧↓↓↓


原來這是統一陽光系列推出的正能量活動，提醒那些生活困頓、陷入情緒困境的現代人，其實只要多曬曬陽光，就能簡單有效地擺脫負能量和悲傷了！
看更多曬曬陽光→這裡
希望大家可以散播歡樂分享愛，在每一個小小的正能量上都Hashtag #曬曬陽光，邀請網友們一起來曬曬陽光，擊敗負能量！
裡面充滿各式網友分享的照片，都很可愛有趣～真的讓人忍不住嘴角上揚阿～～

大家一起手刀出門曬曬陽光吧～



~本篇與統一陽光合作~









                                       


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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