催吐減肥的結果，看完震驚！
催吐減肥的結果，看完震驚！
既想吃美味的食物又不想長肉發胖是許多人的夢想，但是這難以實現。不少愛美的朋友只能選擇極端的催吐減肥法——將享受完美食的味道後，再將已經在胃裡消化的食物吐出去。
這是一種非常極端的減少能量攝入的方式。但是很多人不知道的是，催吐減肥的結果可能是致命的。
我們謹以一位模特的死來告訴大家，催吐減肥的後果遠比我們想像的嚴重。他叫Jeremy Gillitzer。生前是一名美國男模。
曾經有著6塊腹肌完美身材的他，有著一段不為人知的歷史——因為過度節食減肥而患上了厭食症（Anorexia）。
他從小就是一個偏胖的男孩。12歲的時候，還沒怎麼發育的他已經有57公斤重。因此他在學校飽受欺凌。
在那時起他決定減肥，用少吃飯的方式。但是他很難抵住美食的誘惑所以他經常一頓飯只吃一兩口，吃多了就用催吐的方式吐出來。
幾個月後，他被診斷出了厭食症。儘管他在後面一段時間裡拚命逼迫自己吃飯和鍛鍊，也保持了好幾年完美的身材。 
但是作為需要經常改變體型的模特，階段性的強制催吐、大量運動和厭食症令他他的身體日益惡化。
在2010年他去世時，1米75的他，體重只有39公斤。
令人擔憂的是，他並不是個例，催吐減肥有太多的案例，特別是在模特圈子裡，用生命的代價告訴著人們，靠催吐來減肥，基本等於自殺。
為什麼催吐會引起那麼嚴峻的後果？客觀上說，催吐減少了身體對於食物能量的攝入。理論上能夠降低體重和體脂。
但是催吐本身是一個反生理學的行為。幾百萬年的進化告訴我們，人類只有在誤食毒物、或者過量飲食的情況下，才會迫不得已使用催吐的方式降低身體各個系統的負擔。
然而，刻意的催吐帶來的是新陳代謝紊亂（厭食症）、胃酸倒灌引發的食道損傷和牙齒的損傷。 
代謝紊亂和我們能量攝入的不足有關係。國外一個科普組織只做過一個關於身體無法獲取營養後生理狀態變化的視頻。生動的講述了由催吐等導致的能量攝入不足會對我們身體帶來怎麼樣深遠的影響。
在你身體沒有能量攝取的前6個小時里，身體會通過分解肝臟和肌肉內的糖原來給身體供給能量。
有大約25%的糖原將直接供給大腦，供我們大腦的全部活動所需。其餘的將隨血液運輸到肌肉和各個臟器中。
文章未完，點擊這裡閱讀全文! 來源：toutiao.com[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]
|
本篇 |
不想錯過? 請追蹤FB專頁! |
 | 喜歡這篇嗎？快分享吧！ |
相關文章
娛樂膠報
