為傳遞正確觀念 猜燈謎宣導營養衛教

▲二基醫院戴牧師(右一)帶領詩班為猜燈謎活動開場獻詩。(圖/記者陳雅芳攝,2017.2.11) 大 中 小 為傳遞正確觀念,健康過好年,因應元宵節慶祝活動,二林基督教醫院於醫療大樓一樓大廳舉辦「燈燈燈!!!猜燈謎,拿好禮」的活動,營養師張慈玲利用抽籤答題方式,答對者有湯圓及營養品等好禮,讓到院民眾及員工有個歡樂節日,度過一個充實而有意義的元宵佳節。二林基督教醫院配合元宵節舉辦有趣又有意義的「燈燈.猜燈謎」活動,民眾透過射燈謎得到更多的保健與養生知識,猜中還可以獲得湯圓與營養品當獎勵 ,一舉兩得。這場在醫院大廳舉辦的猜燈謎活動,醫院員工及病患與家屬反應熱烈,現場100多人齊聚猜猜看,歡度不一樣的元宵。
▲二林基督教醫院舉辦「燈燈燈!!!猜燈謎,拿好禮」的活動,二基醫院處長陳美女(右二)帶領營養組同工一同宣導活動。(圖/記者陳雅芳攝,2017.2.11)張慈玲表示,二林基督教醫院為了傳遞正確觀念出奇招,配合元宵節,院方特別仿效燈會舉辦這場射燈謎活動,用心良苦。這次活動,張慈玲準備的燈謎主題很應景,而且與飲食觀念有關,包括:不要暴飲暴食,餐餐八分飽;火鍋要以新鮮食材取代加工品,也可以利用番茄、洋蔥取代排骨、雞湯為湯底。
▲二基醫院戴牧師(右一)帶領詩班為猜燈謎活動開場獻詩。(圖/記者陳雅芳攝,2017.2.11)另外,花生仁、瓜子、腰果等堅果類富含鎂、鉀、維生素E及單元不飽和脂肪酸,可以減少不好的膽固醇形成,但屬於油脂,建議每天攝取量為一湯匙,過量則會造成熱量負擔。張慈玲說,糖尿病患者如果應節吃湯圓,飯量記得替換減量;飲酒不過量,男性每天以兩個酒精當量為限;女性則是1個酒精當量。


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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