獻給善忌難搞女～（驚）！讓自己接近幸福須養成的習慣♪

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因為愛比較而對朋友或男友產生嫉妒的妳，正是所謂的「難搞女」喔！難搞女容易讓幸福從身邊溜走，更可能使幸福難降臨在妳身上⋯⋯。接著就要來告訴大家，4個能讓難搞女變幸福的習慣吧♪難搞女必看☆變幸福須養成的習慣① 來打掃吧～

難搞女在任何場合都會忍不住抱怨或出現煩躁的心情，
但一直抱持著這種負面情緒其實也沒有任何益處。因此若是當自己又想要抱怨時，就開始打掃家裡吧！打掃可以整理腦中的思緒，把髒污清潔乾淨同時也會讓心情變好，心
情及思考暢快之後，討厭的事情也就能逐漸忘記或釋懷喲♪難搞女必看☆變幸福須養成的習慣② 不接觸社群網站

社群網站都有按「讚！」的功能，你是否經常拿獲得的按讚數和朋友比較呢？
難搞女很容易在看完朋友們的開心PO文後，變得心情沮喪而且非常在意⋯⋯。妳也有這種傾向嗎？
若有的話，現在請立刻把社群網站封印起來吧！
養成不去注意的習慣，就能減少影響情緒的次數，心情也能變得更加輕鬆喔♪俗話說“眼不見為淨”，主動拒絕接收不需要的情報也是一個好方法☆節省下來的時間拿來充實自己反而更有意義，請大家務必嘗試看看～難搞女必看☆變幸福須養成的習慣③ 學會認同

有著否定他人的態度或是悲觀個性的難搞女，似乎還不少呢～
趕快清醒吧！不斷否定他人並不會有任何好處◎否定別人也許能讓心情變好，但對於對方來說可是完全沒有意義的。與其不斷否定別人，不如嘗試學會認同。
社群網站中如果有你不想按讚的貼文，可以試著按讚來練習認同。透過認同別人來改善自己的堅持，就能漸漸地不去在意許多小事喔♪難搞女必看☆變幸福須養成的習慣④ 喜歡上難搞的自己

(圖片來源：unsplash)也許「難搞女」聽起來很負面，但其實只是感受能力比其他人豐富而已。正因為有著能夠看到他人細微末節的視點，所以也就更容易看出許多不好的事情。
因此並不能說難搞女＝可憐喔☆首先請喜歡難搞的自己，鬱悶煩躁時，試著想“這也是我的一部份！”並揚起嘴角微笑吧♪藉由認同自己來減少焦慮，才能夠更加冷靜地判斷事物。
持續練習之後可以讓自己變得不那麼在意他人，請務必嘗試看看〜
難搞女有她的原因及理由，學會認同自己的同時期許也能慢慢解開心結，讓自己距離幸福更近喔♪本文由4meee授權，未經允許不得轉載。延伸閱讀1：「我就是沒有◯◯不行～」放下負面執著心的方法♪延伸閱讀2：全看你怎麼做☆從今天開始也可以改變人生♪

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]