寶寶睡覺愛踢被子?背後原因驚人,爸媽一定要重視！

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寶寶睡覺愛踢被子?背後原因驚人,爸媽一定要重視！寶寶的精力似乎永遠都那麼旺盛，即使在睡夢中也不消停。剛蓋得好好的被子，一會的功夫就翻到了身下。其實寶寶睡覺踢被子原因很多，有人為因素，也有疾病因素，可以說從寶寶踢被子的原因能看出寶寶的健康狀況！

1被子過於厚重了不少家長總擔心寶寶會著涼，所以給蓋的被子大都比較厚重，殊不知大多數寶寶處於成長發育的旺盛期，比較怕熱，再加上神經調節功能不成熟，很容易出汗，如果被子蓋得太厚，寶寶睡覺就不安穩，最終踢掉了被子。解決方法被子不要蓋太厚，少蓋一點，孩子會把被子裹得好好的，踢被子的現象自然也就消失了。

2睡眠環境不舒服睡覺時衣服穿得太多、有光源的刺激、環境太嘈雜、睡前吃太飽等，都會讓寶寶在睡覺時感覺不舒服，頻繁地轉動身體，最終踢掉被子。解決方法為寶寶選用舒適、透氣、柔軟的睡衣，睡衣不要太厚，還要注意環境的安靜，光線要昏暗，另外注意不要讓寶寶在臨睡前吃太飽。 3患佝僂症等疾病佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、麻疹等疾病都會干擾寶寶的睡眠，導致寶寶容易出汗、煩躁、睡眠不穩，從而出現踢被子的現象。解決方法定期為寶寶驅蟲，定期帶寶寶做體檢，一旦發現寶寶有了病症，如體溫異常升高、夜間盜汗、枕禿、皮膚紅點等等，要及時到醫院就醫，並配合醫生進行治療。

4大腦過於興奮了寶寶神經系統還未發育完全，如果睡前神經受到干擾，容易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，這樣就極易發生踢被子的現象。解決方法寶寶臨睡前不可過分挑逗他，不可玩太興奮的遊戲，不要嚇唬寶寶，不要讓他看劇情刺激的動畫片，不要給他講恐怖故事等，白天可以適當活動，但不可玩的過於疲勞。5感覺統合的失調大腦皮層發出準確信息，身體協調性才能好，如果寶寶存在感覺統合失調，就表現在身體處於睡覺體位，而大腦皮層興奮性仍不能降低，這時除了踢被子，寶寶還伴有多動、發脾氣、適應性差等特點。解決方法做一些有效的心智運動來「告訴」寶寶的大腦，讓它發出正確的睡眠指揮信號，如可在臨睡前，指導寶寶進行爬地推球，然後再進行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓練。

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]