厭食症女孩原本瘦到要被鬼抓走，但她現在的模樣卻健美到可以「單手打趴一個壯漢」！

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許多人都擔心自己吃太多會變胖，但因為疾病而瘦到只剩皮包骨也同樣令人擔心。一名罹患厭食症的女孩她分享了從皮包骨到健美身材的驚人改變，引起了網路極大回響。大家都想問：她是如何辦到的？幾年前，當莎拉‧拉曼登（Sarah Ramadan）還是14歲的少女時，開始有抑鬱症和不安全感，這也漸漸發展成神經性厭食症。身材也逐漸消瘦，瘦到令人害怕的皮包骨。2011年，莎拉被送到醫院治療，並在醫院治療了7個月之久。不幸的是，症狀並沒有獲得改善，不久後又再度復發。最後，她身體變得虛弱無比，甚至如果沒有在母親的攙扶下無法走路，並過度依賴輪椅，到了2014年病情嚴重到有生命危險。莎拉的腿因為太纖瘦而無法支撐身體的重量，還有心律不整的問題，因為心臟附近的肌肉和肺部虛弱到無法運行到身體的重要部位。總而言之，她的器官可能隨時都會停擺，落髮嚴重躺在床上都會因為沒有脂肪緩衝而瘀血。她終於意識到嚴重性，決定改變自己。套句莎拉的話說：「要嘛是它死，不然就是我亡。」從那時開始，莎拉就主動聯絡她的治療師。不只拯救了她的生命，也慢慢增加體重。身為健身員的哥哥也幫助她訓練體能，回復到健康的好身材。在哥哥的幫助下，莎拉不只健康了起來，甚至長了肌肉。

莎拉本身的勤奮和努力占了很大部分，但如果沒有哥哥的每周督導，她可能會失敗或放棄。很快的，她從人生最低谷爬了上來。

每天也要控制飲食均衡，多吃蔬菜和熱量低的食物。

健身運動也少不了

她在網路寫道：「我開始感到到我的身體有股力量，我也體驗到成長這件事是多麼迷人。」Via如今，莎拉也開了Instagram帳戶：Sarah Ramadan ，紀錄每天的鍛鍊希望藉此激勵有相同困擾的人。人生苦短，我們可以選擇渾渾噩噩過一生，也可以像這名勇敢的女孩一樣，拍拍身上的泥土，不要放棄，再為自己努力一次。分享出去，讓更多人看看她的故事吧！來源：www.ptt01.cc

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]