她實驗30天不喝「加工飲料」想看身體的變化，30天後她都只喝白開水了！

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從現在開始就戒掉汽水吧！多喝水多健康？網友從小喝冰水長大，進入快餐店工作後，她開始瘋狂喝飲料吃甜食。最近，做了一個改變，那就是30天不喝飲料，到底會發生什麼變化呢？一起來看看女孩的白開水實驗吧！▼這是她剛開始實驗時的模樣。素顏且沒有任何化妝，能夠明顯看到乾澀、蒼白的皮膚…臉上還有一些痘痘，黑眼圈嚴重，眼周圍皺紋也相當醒目…

實驗開始之後，她使用水來代替飲料。本來第一天幾乎每半小時就要跑一次廁所，還必須忍住想喝飲料的慾望。結果第二天早上明顯非常頭痛，這有可能是「糖戒斷反應」的徵兆，因為身體在適應新的變化，她試著喝了一些茶之後，頭痛又完全立刻消失了。而從第四天剛開始，她的臉上一直不斷冒出青春痘，而且情況非常不樂觀。有些人認為這有可能是皮膚在試著排除體內的毒素，於是她並沒有放棄反倒是繼續堅持下去。而在接下來的一個禮拜，臉上的痘痘明顯好了許多，不請不會一直有疑似頻尿的症狀。她從未節食也鮮少運動，但體重確實真的下降了下來。她表示不會再吃任何垃圾食物，相較之下反倒是對於健康食品更感到興趣。她身體適應之後不再頭痛，甚至連茶都不喝了，全天只喝白開水。現在她非常習慣攝取白開水，幾乎到哪邊都有水杯。從她的皮膚變化來看也很明顯地能感受到越來越好，雖然有少部分的問題並未解決，但身體也比過去好了很多，眼睛附近的皺紋也逐漸消失了。▼第30天，實驗終於結束，與過去相較之下，她變化真的非常大。