「咖啡」也是預防痛風的好方法！痛風的飲食要特別注意，但這類維生素千萬別服用！

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人生有三種痛，生孩子的痛、牙痛，痛風，到底是有多痛？痛風患者應該少吃什麼？服用維生素也可能導致痛風發作，今天就請專家來介紹痛風的相關知識。

◆痛風出現的位置大腳趾、腳背、腳踝、足跟、膝蓋、腕部、手指、肘部。 ◆痛風好發在腳的關節痛風會發作與血中尿酸超過飽和點，形成尿酸鹽的結晶有關。正常的溫度下，當每一百毫升血液中尿酸的濃度大於六‧八毫克（mg/dL）以上時，就是高尿酸血症，容易形成結晶。當溫度低於攝氏二十度時，尿酸高於六‧○（mg/dL）以上，就有可能產生結晶，再加上冬天天冷，較容易大吃大喝、飲酒，使得血中的尿酸量增加，讓痛風發作的機會大增。痛風會痛，主因是尿酸鹽的結晶掉到關節腔裡時，會誘發體內的白血球，啟動免疫反應，造成激烈發炎，使得關節出現紅、腫、熱、痛的急性發作，疼痛度僅次於牙痛、生子，會痛到關節像被老虎鉗緊緊夾住，也常常會痛到跛腳，無法踩地、穿鞋。 ◆ 中醫看痛風痛風屬於中醫的「痹症」，痺有閉阻之意，從症名可知本病係因經絡閉阻，氣血不通所造成。主要係由於風、寒、濕、熱外邪侵襲為外在因素，若體質虧虛、勞逸不當、氣血運行不暢為內在因素，由於居處潮濕、氣候劇變、冷熱交錯，以致風寒濕邪乘虛侵襲人體，留注經絡而成痺證；風寒濕痺日久不癒，鬱而化熱。