寒流來一連5天低溫　你需要注意的事

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)寒流明日報到，全台將一連5天低溫，北部氣溫下探8度、中南部也只有10度。醫師提醒，天氣變冷血管容易收縮，在睡覺時可能突然血塊塞住，造成無力、麻木，嚴重可能發生腦中風，建議做好保暖、避免熬夜晚睡。全台低溫下探8度根據氣象局預報指出，9日開始氣溫下滑，中部以北12至14度，南部及花東15至17度；10日到13日全台各地氣溫更低，北部低溫將下探至8、9度，中南部10、11度，花東也僅12、13度。天冷好發腦中風新北市聯合醫院神經內科主任陳三丰表示，氣溫驟降是腦中風的高峰期，原因是天氣突然變冷，使得血管容易收縮，尤其在活動較少或睡覺時，血液循環下降容易發生血塊阻塞，輕微者造成單側手腳無力、麻木的情形，嚴重者恐腦中風發作而昏迷，甚至死亡。3好習慣預防腦中風陳三丰主任強調，要避免發生腦中風，首先做好保暖工作；第二，避免熬夜、晚睡；第三，養成規律運動習慣。他建議民眾，維持良好的生活習慣，降低血管病變的風險，才能遠離腦中風的危害。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31303
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