影／兩個禮拜就瘦10KG？韓國網紅情侶自創「強力瘦身舞」，數

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TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路

「幸福肥」這個詞是用來形容談了戀愛之後，身材就回不去的情侶們，不過，這樣墮落、癡（吃）肥下去真的好嗎？韓國有對網紅情侶反其道而行，決定一起終結肉肉身材，挑戰兩個禮拜瘦10公斤，自創了超燃脂的強力瘦身舞，現在竟成為比「鄭多燕」瘦身操還火紅的減脂舞蹈。

兩個禮拜就瘦10KG？
這對情侶Josh&Bamui在YouTube開設了一個頻道，因為實在懶得去健身房運動，開始發想了這種在家就能跳的全身性舞蹈運動，短短時間內就號召了不少粉絲和同好，和他們一起「跳」起來！現在這個系列已經推出29隻影片，每個影片都不超過4分鐘，但卻能在短時間內達到甩油的效果。

動作簡單但要跟上好難！
光看儂編就覺得超累，雖然每支影片都不長，但一天跟著跳個5-6隻，一定會汗流浹背、累得跟狗一樣！仔細看看他們的動作，扭腰擺臀、深蹲彈跳、步伐快速移動、抬手甩動，雖然看似簡單，但不斷重複做，身體的每寸肌肉都能夠鍛鍊到。

粉絲暴增
他們最紅的影片就是Iggy azalea《 Mo bounce 》，目前已累積了超過八百萬的點閱，其他的瘦身曲目，也都使用當今最紅的夯曲作為瘦身舞的音樂，讓人想跳的慾望倍增！他們的頻道更藉著這個系列影片，有多達28萬的粉絲訂閱。

真的瘦了嗎？

不過話說回來，跳了這麼久他們有沒有變瘦呢？靠著自創的瘦身舞搭配飲食的調整，Bamui瘦下了將近6公斤的體重！雖然沒有達到原先的目標，但憑著自己的力量瘦下來，還是覺得好厲害！

粉絲也瘦了！

有跟著跳的粉絲說，自己利用飲食控制搭配這組瘦身舞蹈，跳了一個多月的時間之後，真的甩了將近10公斤的肥肉！現在還坐在那邊看文章的你還在等什麼？，快點進影片裡，跟著音樂動起來啊～

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