是你嗎？「很會安慰別人卻不敢求別人幫助」　6點「外向孤獨症」的人格特質

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「外向孤獨症」的人在大家眼裡都很活潑開朗，但是人後卻孤獨到覺得內心很空…看看下面為大家整理出的幾點人格特質，相信現代很多人都會看到心有戚戚焉。明明不快樂，卻必須在同事朋友面前裝沒事，有時候甚至還得假笑…

▼1.情緒起伏很大。
「外向孤獨症者」最明顯的表現就是開心的時候，會嗨到很徹底，但是一傷心起來也就會很可怕…壓抑自己太久了，只要一有機會就會完全釋放自己。情緒低落的時候，卻只會一個人面對，表面看起來很淡定，內心其實已經崩潰了。

▼2.跟不同的人見面會展現不一樣的性格。
這不完全是壞事，但是也就是因為心思太細膩，往往都只會為了別人著想，而忘記了其實自己的感受也很重要。只要對方開心自在，自己就會配合到底，導致在生活中迷失了自己。害怕一點改變就會失去朋友，於是只好委屈自己去迎合別人，最後反而不被珍惜。

▼3.無法忘記過去。
只要一句話，這類型的人就會備受打擊。尤其是面對愛恨情仇，他們會記住一輩子，永遠都無法忘記對方造成的疤痕。

▼4.「要是能回到以前就好了。」
永遠無法滿意現狀，每次遇到事情第一時間就是想到過去，認為以前的生活最好，以前的自己過得最自在。也因為這樣，人生根本無法有明顯的改變。

▼5.很會安慰別人，自己需要被安慰時卻又害怕麻煩別人。
這些人是朋友之中最棒的聆聽者，然而自己遇到事情需要被安慰的時候，卻只會擔心影響到別人，不敢開口跟別人訴苦。一切都只願意自己承受，不會主動去尋求幫助。

▼6.什麼都很喜歡，卻只有三分鐘熱度。
看起來對任何事情都充滿幹勁和鬥志，但是往往卻只有三分鐘熱度。人生的目標設立很多很多，能辦到的卻根本沒有幾樣。

如果你完全就是這類型的人，也不必覺得自己不好或是沒自信。反而更應該去深入瞭解自己，配合自己的接受度慢慢地去改變自己，找到屬於自己的紓壓方式和生活樂趣。這樣子去平衡一下人生，你才不會過得太辛苦。記住，每個人都是獨特的個體，接納自己之餘去做一些小改變，你會發現人生其實沒有那麼難。
來源：網路資料標籤

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