提升憂鬱青少年求助行為 從認識憂鬱症開始


(健康醫療網/記者林怡亭報導)為了讓青少年能透過自身情緒,了解並檢視憂鬱症,可望能借鏡國外ADAP課程在台灣推行!2017年12月發表於美國公共衛生期刊的青少年憂鬱症覺知計畫ADAP,由約翰霍普金斯大學進行,培訓授課講師進行連續兩到三次的課程教學,讓青少年學習辨識憂鬱症狀,進而幫助臨床上診斷和治療。
評估青少年對憂鬱症認識 展開覺知計畫研究
青少年憂鬱症覺知計畫超過8萬名高中生參與,研究分析2012至2015年間,位於五個州中的54所高中,共6679名學生資料,其中2998名為進行ADPD課程則作為對照組,受試者於課程前、後、結束後四個月,針對四個月青少年憂鬱知識問卷及報告和意圖行為量表進行填寫,且評估對於憂鬱症知識和心理健康汙名化的改善情況。
接受ADAP課程學生 佔16%因憂鬱症願尋協助
結果發現,接受ADAP課程的學生,在附有17個問題的青少年憂鬱知識問卷中,正確率達80%以上,即使課程結束四個月,仍超過54%的學生被視為了解憂鬱症,高出對照組36%;另外,在賓州約克郡完成兒童和青少年服務評估線上調查的201位學生中,佔16%學生接受課程後,都曾因憂鬱症等其他情緒困擾尋求協助,且詢問是否需要治療,佔19%的學生表示需要,其中44%的學生在完成ADAP後的四個月內接受治療。
建構同儕網絡 讓青少年能自助也助人
青少年往往對憂鬱症不了解,甚至因為不知道如何表達,加上師長對於青少年情緒起伏早見怪不怪,導致錯失早期輔導機會;國立成功大學教育研究所教授兼所長董旭英建議,國內可效法ADAP課程,尤其是國中階段,青少年發現問題時,多和同儕苦訴,這時可建構同儕支持網絡,並加入傾聽陪伴技巧,讓青少年除了可以主動尋求協助外,也可學習如何幫助同儕。
若孩子出現任何情緒異狀 應盡快尋求協助
認識憂鬱症是尋求和接納協助的第一步;董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲,尤其身為第一線的師長,除了應了解憂鬱症外,在教學中若發現孩子出現任何異常的情緒,或有負面想法否定自我等行為,應第一時間介入了解,多給予關懷和支持外,必要時也應尋求協助。



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=37500
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