夜市美食百百種 專家最不推這3種食物恐致癌

夜市美食百百種 專家最不推這3種食物恐致癌夜市美食小吃炸雞排，被營養師提為最不推薦的食物之一（示意圖，資料照）
台灣夜市小吃百百種，許多美食都讓人吃了就停不下來，不過通常這些食物熱量也都非常高，吃多了恐增加致癌風險，有營養師就提出3大最不推薦小吃，分別是炸雞排、臭豆腐與大腸包小腸，這些食物都擁有高熱量，長期吃下來會增加健康風險。
據《ETtoday健康雲》報導，營養師賈婷文指出3大不推薦小吃，第一個就是雞排或鹽酥雞，賈婷文已熱量來說，炸雞排與鹽酥雞等炸物，熱量都來自於油脂，會增加肥胖速度，另外鹽酥雞也因油炸表面積較大，吸油量更多，長期會導致高血脂，提高心血管病的發生。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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