國外著名心理學家：這8個跡象，表明你正在養育一個自卑的孩子

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聚焦台湾 2018-11-20 孩子的性格形成，離不開家庭環境的影響，我們都希望孩子將來是優秀的，而優秀的品質需要有自信，有自信的人看起來才最有魅力。自卑的性格，做事唯唯諾諾，有機會也不敢輕易抓住，總覺得自己不行，孩子自卑，跟家庭影響有關，這8個跡象，表明你正在養育一個自卑的孩子。

心理學家阿德勒認為，嬰兒弱小而無助，完全依賴于成年人，他們意識到父母更強大的力量，以及試圖挑戰這種力量的絕望。
所以自卑感從孩子一出生就伴隨著他們。
在今天，兒童大部分心理問題受到了極大關注，其實導致這些問題的源頭往往是由於孩子的過度自卑導致的。
所以，父母首先必須能夠識別孩子自卑感體征和症狀，這一點至關重要。
如果不及時發現，那這種自卑將伴隨他一生，使他社交焦慮、無法找到自我價值......甚至可以讓孩子陷入絕望的深淵，引發自殺念頭。
心理學家肖恩庫珀花了5年研究心理學每一個領域，以找出克服自卑和社交焦慮方法。
他總結出了孩子過度自卑8個表現，提醒父母要隨時關注孩子心理健康。
01
過度的敏感
害怕嘈雜、擁擠的環境
對別人無意之舉感到失落
過於活潑多動，其注意力無法集中

當孩子感到自卑的時候，任何微小批評都會讓他陷入抑鬱惡性循環之中，任何輕微拒絕或者排斥跡象都會讓他感到非常痛苦。
庫珀建議：
1）父母們總是說[不要太在乎別人的看法，他們不會改變你生活。]，但這樣的建議是沒用。
2）我們要幫助孩子去構建自己價值觀體系，當他們判斷力變得更強的時候，你就不再那麼在意別人判斷了。
3）這樣孩子就會知道生活中什麼對他來說是重要，他不會根據周圍人而不斷改變自己。
拿別人長處和自己作比較
02
他的某項長處比我好，我不如他
不敢去嘗試新鮮事物總怕會不如別人

當我們和別人比較的時候，不是產生優越感就是產生自卑感，而有自卑情結孩子往往是在比較中得不到優越感。
因為他們總在專注於別人 “最佳品質”，但這些往往是別人付出了更多練習時間，或是從小就有很大自然天賦。
庫珀建議：
1）告訴孩子們不要忽略別人成功之前付出努力，也不要總關注其他人最優秀地方。
2）如果孩子能滿足於做最好自己，這將大大緩解他們內心壓力。
03
順從的行為
不敢與他人發生眼神交流
安靜膽怯的說話
做事沒有底氣