路跑好處多　還能延緩失智惡化

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(健康醫療網／記者郭庚儒報導)路跑延緩失智！根據研究顯示，規律運動、增加生活網絡，是延緩失智的最佳妙方。醫師建議，早期失智病患可以透過慢走、參加戶外活動，延緩病情惡化，而路跑活動就是不錯的方式。RUN伴路跑活動　亞東醫院響應亞東醫院與新北市失智共照中心及新北市衛生局、社會局響應「RUN伴TAIWAN 2017」路跑活動，配合台灣居家服務策略聯盟，一大早集結在亞東醫院開跑。有民眾攙扶著老邁的父母、拉著隨時可能走丟的家人，甚至推著輪椅陪家屬一起跑。家屬陪伴失智症病患　快樂路跑亞東醫院一般神經科主任甄瑞興表示，家有失智症患者最害怕的事，就是去尋找迷路的失智家人，迫不得已只好限制病人出門；而「RUN伴TAIWAN 2017」路跑活動，卻反其道而行，以接力的方式在各地舉辦路跑，讓失智症病患在家屬的陪伴下，快樂趴趴走。運動及增加生活網絡　能夠延緩失智根據近年研究發現，運動及增加生活網絡能夠延緩失智。甄瑞興主任指出，國內失智老人人口超過26萬人，高達8成失智老人在家中照顧，因為擔心失智老人走失，少有戶外活動，鼓勵早期失智症老人多到戶外慢走、參加戶外活動。RUN伴TAIWAN　下周桃園市開跑「RUN伴TAIWAN 2017」預定11月份每周六、日於各一縣市進行健走，以基隆市為首發站，經台北市、新北市、桃園市、新竹縣、新竹市、苗栗縣至台中市，預計招募3000人挑戰1000公里的感動，希望用3年的時間，完成台灣RUN伴環島挑戰，新北市之後，下一場「RUN伴TAIWAN 2017」將在桃園市舉行。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=35704
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