坐著都油膩膩！胖妹半年狂甩10公斤超狂對比圖網友嚇歪

:0:0

▲（圖／網友授權提供）
減肥最難維持的就是毅力！但《Dcard》上這名女網友用健康的方法，成功半年就狂甩10公斤，不僅整個人瘦一大圈，連身體都變健康，讓網友們紛紛佩服「太狂了！」
▼女網友靠毅力半年瘦下10公斤。（圖／網友授權提供）

這名女網友表示自己瘦身前，其實根本不覺得自己胖，之所以想減肥有三個原因，第一是希望自己站在男友旁邊是個美女，第二是想要穿好看的衣服，第三是發現自己開始運動後抵抗力變超好，原PO也自嘲放上幾張「油油的照片」讓網友看看他瘦身前的模樣。
照片可見2016年時原PO去日本玩，身材明顯較豐腴，還笑稱自己「連坐著都油膩膩」，在豪爽的秀完一整串瘦身前照片後，原PO表示自己某天受到親朋好友的嫌棄，紛紛嫌她太胖，她便開始上健身房，僅使用滑步機、腳踏車兩項器材，因為自己腳曾開過刀，不適合做劇烈運動，但只靠這兩項簡單運動就能達到燃脂效果。
▼原PO大方貼出自己減肥前油膩膩照。（圖／網友授權提供）

原PO強調，這2項運動都要逼自己堅持到30分鐘以上，才能成功消耗熱量，過程中也不斷告訴自己「瘦下來不但可以買好多好看的衣服，男友看了也開心，身體也變健康了」，而運動當然也要搭配飲食，原PO認為最大改變是她現在一周不會喝超過2杯飲料，因為她發現其實「水」才是最解渴的，於是就循序漸進的戒掉飲料，油炸類也盡量少碰，平常三餐都正常攝取，但消夜絕對禁止。
去年（2017）4月原PO是78公斤，經過半年時間，她已經瘦到68公斤，且是用健康的方式，網友看完超狂對比照後，紛紛留言「甘拜下風，受我一拜」、「佩服你的毅力！」、「帶我一起去運動吧」、「我堅持一個禮拜就快受不了了」、「太猛了，瘦下來連鼻子都出來了」。

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]