春節出國旅遊 防疫措施須做好

(健康醫療網/記者林怡亭報導)春節假期快到了,想擺脫國內人擠人的風景區,到國外旅行嗎?臺灣的公共衛生好、醫療水準高,就醫方便便宜,但到國外就不一樣了。北半球寒冷,東南亞及南半球炎熱,若是有慢性病該如何保護自己?或如何知道目的地有沒有傳染病疫情?先查疫情再至門診諮詢台大醫院新竹分院社區及家庭醫學部張炳勛醫師建議,民眾首先應該查詢台灣的衛生福利部疾病管制署(CDC)網站,以瞭解世界各國近期的通報疫情及當地常見的傳染病與預防措施,接下來就是到旅遊醫學門診諮詢。有些情況不宜出國張炳勛醫師表示,剛開刀後、近期有中風、心肌梗塞的患者並不宜出國,有慢性病的患者則應注意目前病情是否控制穩定,出國時藥品應多準備並分開保存,處方藥單也應該攜帶,以免在當地遺失藥物求助無門。慢性病患者的旅遊行程不宜排得太滿,以免增加身體不適。有些國家要先打疫苗才能入境健康成人也該注意傳染病。張炳勛醫師表示,旅遊醫學的兩大明星疫苗是黃熱病和流行性腦脊髓膜炎,有些南美及非洲國家規定必須打疫苗後才能入境,因此在出發前一定要先問清楚,免得被拒於國門之外。事前吃藥防瘧疾國人喜歡的旅遊地中國大陸、東南亞都有感染A型肝炎、瘧疾的風險。張炳勛醫師指出,A型肝炎透過食物飲水傳染,可透過打疫苗預防;瘧疾則是蚊蟲叮咬傳染,可事前吃藥預防。防蚊液記得時常補擦根據世界衛生組織在2012年的統計,全球有超過兩億人感染瘧疾,造成的死亡人數每年超過60萬人。蚊蟲叮咬除了黃熱病及瘧疾外,也可能傳染許多其他疾病,因此旅遊時的防蚊也很重要,張炳勛醫師說,目前最有效的防蚊成分是DEET(敵避),兩個月以上的嬰兒即可使用,如果對化學成分的防蚊液有疑慮,也可以選用檸檬尤加利成分的防蚊液,但效果可能差一些。不論哪種防蚊液,效果都會隨著時間慢慢減退,記得要時常補擦。特殊族群需要特別注意針對某些特殊族群,例如留學生、孕婦、老人、小孩、慢性病患者、癌症或免疫力不足等狀況,面臨的健康威脅和一般的旅行者又不一樣。張炳勛醫師強調,旅行時常伴隨著不同的作息、氣候、食物,甚至身心壓力,這些干擾因素會打亂了原本體內的平衡,可能會讓原本控制良好的疾病變得不穩定,這些都需要特別的注意。
資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=31054
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