頭髮剛浸濕就抹洗髮水?難怪了....你頭髮永遠油垢味很重!洗頭5大禁忌你犯了多少!




好多女生都留著一頭長髮增添女人味,但頭髮一長就容易髒,於是就天天洗頭,但是,你有沒有聽過每天洗頭對頭髮和身體不好,洗多了容易造成嚴重掉髮;有些人說不能天天洗頭,也有的人說晚上不能洗頭。那麼,到底怎麼洗頭洗髮才是健康的?


靠北女友,妳們女生為何不洗頭?



早上洗頭好還是晚上洗頭好?
早上洗頭還是晚上洗健康,並沒科學定論。無論是早上洗頭還是晚上洗頭,如果不及時擦乾頭髮,對頭髮造成的影響是一樣的,並沒有哪個傷害更小之說。但是如果考慮到清潔方面,建議晚上洗髮,在經歷了一天的風吹日曬後,難免有灰塵或造型品殘留在頭髮上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上對頭髮的清潔還是很重要的,就像臉部和身體的清潔一樣,最關鍵的還是在晚上。
擦乾頭髮的過程也很重要。平時,我們總愛用毛巾反覆地揉搓濕髮,有時還會拍打,希望頭髮能乾得快一點。然而,髮根經過熱水浸泡和按摩後,血液循環加快、毛孔張開,我們這樣粗暴對待,頭髮很容易被拉斷。
在頭髮洗乾淨後,用一塊大的乾毛巾把頭髮上的水盡量吸掉,用大梳子輕柔梳理後,再自然晾乾。如果需要使用吹風機,應該使用柔和檔,最適當的距離為10-15公分,勿讓熱風太靠近,若是想使頭髮蓬鬆拉高,不妨試著反方向吹乾,如此便能讓髮型蓬鬆有型。

少洗頭皮,頭髮就能少掉點兒?
洗髮時看著一團團頭髮真是心驚膽戰,於是不敢碰頭皮,怕掉得更厲害。其實它們在頭髮還是乾的時候就已經脫落了,因為洗髮精的潤滑才掉下來。有掉髮的問題就更應該好好清潔頭皮,尤其是油性頭皮,把毛囊徹底清理乾淨,才會養出更茁壯的新髮。要用指腹多些力道按摩,推頭皮而不是抓。




做足洗髮前準備工作:
將糾結的頭髮梳開,可從髮尾先慢慢梳開,再從髮根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓髮絲順暢、增進血液循環,才能使執行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭髮,也將頭皮的死細胞及掉落的頭髮刷掉。這一步十分重要,尤其對乾性頭髮的人,它能刺激血液循環及油脂分泌,從而能使頭髮更滋潤一些。

洗髮的頻率要適度
在南方或夏季,出油多,覺得不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就夠了。

洗髮方法要適當
應先淋濕頭髮,再將洗髮精倒入手心,並加清水稀釋,然後從枕部和顳部搓起泡往上洗,千萬不要將洗髮精直接放到頭頂,更不要乾洗,避免刺激頭頂(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓頭髮,應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭髮屬乾性,洗頭時沖一次水便足夠了,假如頭髮屬油性,則要多沖一次水。

洗髮時間要適宜
洗髮精在頭上停留時間不要超過5分鐘,應儘快沖洗乾淨。早上或晚上洗髮均可,待頭髮完全乾後再睡覺。

洗髮時水溫要由高到低
水溫在30-40℃即可,不要過熱。過燙會使頭髮變得鬆脆易斷;過冷則去污去油膩效果差。
護髮小常識:水溫會影響到後續的造型效果,所以要注意洗頭水溫,最後一遍一定要稍微調低,這樣做會讓毛鱗片閉合得更好,頭髮摸起來會非常柔順。之後再做吹風造型之類,就更易出效果,頭髮也更有光澤。

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▲明明是香水廣告但這頭髮應該賣洗髮精才對啊!(韓星金泰熙)
大編每次洗完頭都被自己的掉髮嚇到...那個量真的讓我很擔心禿頭啊!!!所以分享這篇文章給大家,現在知道該怎麼正確洗頭了吧?雖然長髮要在夏天吹乾真的滿身汗,但還是要吹乾再睡啊!!!
一忌:不梳頭直接洗


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「皮之不存毛將焉附」,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
二忌:頭髮剛浸濕就抹洗髮水



許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒在頭上,殊不知,這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前,要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上,去除七八成的污垢。隨後,將洗髮水倒在手心,加水打出泡沫後再抹在頭髮上,這樣泡沫更豐富,能徹底洗淨頭髮。
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三忌:洗頭時用指甲撓頭皮



指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
四忌:護髮素塗在髮根




由於洗髮時頭髮毛囊打開,護髮素塗在髮根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢,一定不要讓護髮素碰到頭皮。
五忌:護髮素不沖洗乾淨



不少人認為,護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實,殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發炎症。因此,護髮素塗抹後務必要沖洗乾淨。
另外分享,「5分鐘速乾」快速乾髮絕招!!!
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生活節奏急速,早出晚歸,大部分男生每晚都希望能夠洗頭沖涼後,可以即時入睡,但對於長頭髮女士而言,卻是遙不可及的夢想,特別在潮濕的日子,即使用吹風機,頭髮都難以乾透



在吹頭前,用毛巾包著頭髮,然後用吹風機向包著頭髮的毛巾吹,時間會比只用吹風機快很多。
原因是毛巾不停吸收頭髮上的水份,與此同時,毛巾亦會不停蒸發水份,所以頭髮會乾得特別快。
原來99%的女生的洗頭方式都是錯誤的,漲姿勢了!
基礎護髮洗頭技巧
洗髮時要注意不要把洗髮水直接放到頭髮上。因為毛囊非常薄而且脆弱,如果洗髮水直接觸碰頭皮,就會堵塞毛孔,更談不上清潔了。所以在使用洗髮水的時候,要在手上打起泡沫後再用於頭部,就用和洗面奶一樣的道理。



有些女生喜歡把洗髮水直接放到頭頂,然後把長發捋到頭頂,一頓搓揉。這也是錯誤的方法。先不說不起泡就用到頭頂上這個錯誤,胡亂的搓揉會把頭髮的毛鱗片弄得亂七八糟,這樣會導致分叉和掉發的,T_T。
正確的方法是:打出泡沫之後順著頭髮從上到下捋著洗髮,這樣頭髮干之後才會柔順~~~



關於護髮素
護髮素是要用的,很多人怕自己的頭髮越用越油,但其實就是因為頭髮乾燥,才會一直出油去滋潤自己的頭髮。小諾曾經嘗試過怕出油就停用了護髮素,結果頭髮分叉到令人髮指。所以護髮素是很必要的。
在洗完頭之後,均勻的抹一層護髮素,注意不要碰到頭皮。然後最好是用浴帽把頭髮蓋住,這樣就會有輕微的焗發效果,蓋住之後也方便洗澡。最後揭開浴帽,把頭髮洗乾淨,把護髮素都洗乾淨才是防油的措施。


吹髮不傷發的秘密夜晚熬夜洗頭後,也用風筒。然而很多人都說,風筒吹乾頭髮其實很傷發。那怎樣才能吹髮又不傷發呢?


①吹髮之前,先塗抹一層護髮精油/護髮精華素。
很多人都因為怕頭髮出油而不敢用精油,其實小諾以前也是這樣的,嘗試了這種先抹油再吹乾的方法後,發現其實根本不油。
因為在濕髮狀態下,毛鱗片是打開狀態的,這個時候抹精華油吸收速度是非常快的,後期熱風吹乾,毛鱗片閉合,不但可以防止吹乾引起的水分流失,還可以保證精華的吸收,鼓起勇氣試試吧,效果真的很好。
②從髮根吹到發梢,順著頭髮吹,防止把毛鱗片吹亂。
③長發的姑娘要從內側往外側吹,這樣可以保證頭髮的自然蓬鬆。④吹到九成干就可以收手了,要是吹得太干水分就都跑了,這樣又會出油。
⑤乾性發的姑娘在吹完頭髮之後要噴一噴護髮噴霧,或者再抹一點精油在發尾。這樣可以防止乾枯。
周期護理
有些姑娘會把發膜當成護髮素用,其實這是不對的。因為發膜的營養成分是護髮素的好幾十倍,長期用發膜代替護髮素,會堵塞發囊,破壞毛囊油水平衡。最好的周期是:一周一次



方法論:
①用發膜之前要洗乾淨手,最好戴上一次性手套,保證衛生;②用大刷子/手沾上發膜,在距離頭皮約2cm遠處一直抹到發尾,分叉情況嚴重的親可以在發尾多抹一層。建議冬天的時候無論分不分叉都在發尾多抹一層;③抹好後,用大毛巾或者浴帽蓋住頭部;④15分鐘之後,把頭髮洗乾淨;⑤吹髮,步驟可以參見上文。
第二種 豪氣的周期護理——焗油
對於焗油,這裡就說兩種方式,一種對人體有害,一種對人體無害
1)不建議的「焗油」
現在有一種也是叫頭皮護理的焗油,不推薦,和大家分享。
這種頭皮護理,分三步,
①用藥水把你頭髮的毛鱗片打開,②抹上營養液③讓毛鱗片閉合。
各位姑娘要注意,這種護髮是以損壞頭髮為基礎的,長期做這種護髮,可能會導致癌症!
這種護理的原理和染髮很像,所以都有一個共同的特徵,這就是第一步的時候會有刺鼻的味道。如果聞到這種味道,後來店員又不給你開焗油機,那你就要小心咯。
遠離這種頭髮護理,最好一次都不要做。
2)建議的「焗油」
周期為一月一次。
程序是:
①先把頭髮洗乾淨;②不抹護髮素,抹上焗油膏;③焗油機把腦袋半罩住,加熱,讓營養成分滲入髮絲又不破壞毛鱗片;④20分鐘之後停止加熱,讓頭髮自然冷卻20分鐘;
⑤洗乾淨,頭髮吹順。



這種焗油就很好,如果每個月都去焗油,堅持了1年半,頭髮柔順黑亮,掉發和分叉現象也明顯減少,發質棒棒噠!
特殊護理分叉問題
分叉多數因為發尾營養流失嚴重,如果有這種頭髮問題,下面幾個措施可以幫助你:


①吹頭髮堅持用:「精油→吹頭髮→發尾再抹精油」的方法,保證發尾水分油分充足。②睡前梳頭。分叉很多時候是因為頭髮上附著了過多的細小垃圾,在亂雜的情況下平躺入睡壓著頭髮,頭髮會更加乾燥且不容易恢復柔順。
③不要燙髮,可以焗油。分叉已經嚴重,還要去燙染就會加重乾枯,分叉更加嚴重。
可以去髮廊定期焗油,秋冬到了,頭髮又開始掉發和分叉,秋天開始養成每個月焗一次油的習慣可以幫助頭髮柔順過冬。
掉發問題
換季都會掉發,這是人類的正常行為,大家可以不必擔心,但是如果常掉發,下面幾個方法可以幫助你:
①長期掉發,請你在洗完頭,吹乾之後,輕輕撫摸自己的頭皮,感覺一下頭皮是否有「痘痘」,如果有,請馬上就醫。其實,很多姑娘都會有頭皮長痘痘的問題,因為頭皮很脆弱,感染是很正常的。經過一段時間的外用藥加停用發膜之後,頭皮的痘痘就消了,掉發也得到了抑制。所以請大家關愛頭皮健康。

第一步將兩手手指分開,分別從兩耳後向頭頂進行按壓,起到疏通頭皮,放鬆頭皮的作用。

第二步左手指腹從左耳處向右側順著頭皮按摩到右耳處,右指腹反向而行之,反覆做10次

第三步雙手交叉叉住髮絲,用一點點力氣把頭髮向上提起,保持3秒,反覆做3—5次。
這種輕微的提拉運動可以幫助強韌髮根,減少掉發。
③選擇梳子有講究。不要用鐵質,塑料制的梳子,建議用牛角梳。牛角屬於一種中藥,本身就可以涼血和解除疲勞,長期用牛角梳可以防掉發哦~
④用含有薑汁的洗髮水,可以幫助生髮。
頭屑問題
頭屑是頭皮角質的一種,一般來說不會有很多地掉落,如果有大片頭屑掉落的情況,可以採用下面的方法:
①去屑洗髮水。目前治療頭屑的最好方法,就是抑制真菌的生長,很多的去屑洗髮水都會有這個功效,選一款適合你的去屑洗髮水,就是最好的方法。②洗頭要輕柔,用輕柔的力度洗頭,不要傷害頭皮。③密齒梳,可以把頭屑梳走,出門放一把在包包吧。


頭髮出油很多時候是因為外油內干發質引起,導致頭髮要用出油的方法去滋潤自己。防止出油,可以用下列方法:
①堅持用護髮素,吹髮時堅持先抹精華再吹髮,但是吹完就不要再用精華了。秋冬季開始,出油情況就會減少,進入頭髮乾枯現象,在乾燥地區生活的姑娘,吹完還是可以用一層精華的。堅持這個秋冬,明年的頭髮出油情況就會好轉。
②出門之前噴噴霧,可以防止出門後曬太陽引起的頭髮缺水而出油。
捲髮的注意事項
捲髮的姑娘為了保持捲髮的維度,劉海的蓬鬆度,都會自行捲髮,但是下面這些事項,一定要注意哦。
①不要在頭髮很濕的時候上捲髮,七八成乾的時候上捲髮效果最好。②髮捲不能上得過緊,會把頭髮扯斷,扯出分叉。正確的手法是,從發尾開始,一點一點卷上去,寧可稍松,不可過緊。③不要帶著髮捲睡覺,懶姑娘會用這種方法捲髮,但是這其實很傷發的!頭髮那麼脆弱,要承受一晚的重量和壓力,它承受得了嗎?

燙染建議①生理期、懷孕期不要燙染頭髮。②皮膚容易過敏者謹慎燙染,染髮前最好先抹一點染髮劑在手腕上,如果出現紅癢,說明這個染髮劑不適合你。③可以先做燙染護理再進行燙染,刻印起到一定保護作用。④燙髮染髮不可以一起進行,否則會給頭髮太大的傷害,加速分叉和掉色。⑤染髮要選擇適合自己的顏色,注意皮膚黑的姑娘不要去染淺色系,因為這會讓皮膚更加沒有光澤。⑥燙染幾個月後出現分叉怎麼辦?方法只有一個,剪掉。
這種受損發質,要修護速度比不上壞死的速度,只有把他們剪掉,才能保證沒有進一步的損壞。




一個月不洗頭也OK不出油!正妹必學「懶人變髮」4招











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