身體阻塞是疾病的溫床

  在最終的分析結果中,所有疾病只不過就是最微小的血管堵塞所引起,也就是微血管被黏液所阻塞。

  在一座城市的水路管線中,沒有人會在水流供給尚未阻斷前,就開始清理遭幫浦注入的髒水所阻塞的水管。倘若水路將髒水供給到整座城市各處,或甚至只有部分小水管因此阻塞,沒有人會只顧著清理髒臭的阻塞點;大家都會立刻想到從主要的注水管與濾水設備著手,而這些設備與幫浦相連,只有先將水流供給關閉才能夠進行清理。
  若要我改寫聖經中的第一戒,我會寫成:「吾為主,汝之醫者。」只要仰賴自然,就能夠治癒、清理並排除黏液,而且萬無一失,但前提是至少要停止攝取形成黏液的食物。一旦停止供應固體食物,各生理系統都能將阻塞血管的黏液溶解──人與動物皆同,不眠不休且自動自發地自我清潔。縱使對健康的人而言,這些黏液正如稍早所述,都會出現在尿液裡頭──只要將尿液在適當的玻璃管中冷卻後就觀察得到!
  細菌的謎底就這樣解開了:會形成黏液的食物殘餘逐漸阻塞血管,使血管充斥著會導致腐敗並發酵的黏液物質,而且在活體生物內特別容易腐敗(造成膿瘡、癌症、肺癆、梅毒與狼瘡等)。
  大家現在了解,肉類、乳酪與所有有機物質都會在分解過程中「促進細菌生長」,這正是人們在疾病較後期才會發現微生物與細菌的原因,微生物與細菌並不是病因,而是疾病的產物,並且會透過分泌毒素等方式造成如肺部等器官的腐敗。倘若細菌確實是由外部入侵,那也是由於黏液促進細菌的活性並提供了適於生長的環境。  「過食時代」最需要的救命常識!
遠離「黏液」帶來的衰亡,
合理的斷食是健康重生的第一步!

斷食其實是一種自癒本能,
這樣做,讓斷食成為無害的療法!  你知道嗎?動物只要有些許的不適感,就會傾向採行斷食,直到病情好轉──但人類卻拒絕了如此天然的自癒方式。如今,雖有不少專家認同斷食是「不治之症的療方」或「特效藥中的特效藥」,但仍有許多的質疑存在,其實這是因為有太多人在斷食過程中做錯了事,導致失敗或使症狀惡化──斷食其實是種無害的療法,前提是你所採行的必須是「合理的斷食」。*以清腸作為前置作業:斷食前最好可以先利用飲食、草本通便劑通便或進行灌腸,減少斷食者受到腸道者腐敗物的干擾。
*以短期斷食開始嘗試:前後約三十六小時的斷食,每週一到兩次,就能看到有益的成效。
*請慎重看待斷食期間的身體反應:斷食過程中會出現「好轉反應」,也可能真的出現排斥反應,必須慎重評估判斷是要停止或繼續下去,以及是否需要搭配其他措施。
*斷食期間儘量呼吸新鮮空氣:白天儘量走出戶外,並在晚上打開窗戶保持通風。
*斷食期間最好每天都要灌腸:身體正在進行黏液的排除,所以要盡量減少身體的其他負擔。
*斷食期間可以喝少量的檸檬汁+蜂蜜:斷食期間可飲用少量檸檬汁或果汁,但一天不該喝超過一‧九至二‧八五公升。喝得愈少,斷食療法的運作效果就愈強烈。
*不可輕忽的斷食後療法:斷食後的復食和相關配套措施極為重要,做錯了不只可能影響斷食的成果,還可能致命。
*保持心情愉快:斷食的成功與否亦大幅受斷食者心態的影響,別讓自己陷入憂鬱或不悅的情緒。
*不適合斷食的人:帶有嚴重健康問題的人不應該貿然進行斷食,可先用適當的飲食阻止黏液繼續累積。
*斷食離不開無黏液飲食:斷食要成功,須利用蔬果並搭配「低黏液」飲食當斷食前的過渡期飲食;此外,在變得較健康後若又開始大量錯誤飲食,斷食的成果也會被抵銷掉。  埃雷特教授啟發後代許多排毒理論、斷食療法、低蛋白質飲食、果食主義、避免過度飲食等各種健康養生方法,而當中的無黏液飲食、合理斷食便是「無黏夜飲食療癒系統」的兩大軸心。《合理的斷食》概要說明了斷食法的運作原理、流程、注意事項,以及不同的斷食方法(從早餐斷食、一日斷食到急症斷食等),提供大家正確的斷食觀念。埃雷特教授還不斷在書中強調:即使書中已提供基本執行方法,但「每個人的要求條件都有所不同,一定要尋求最適合自己的建議。」  此外,書末並特別收錄7篇埃雷特教授飲食理論的相關專題,有助於讀者對其無黏液飲食和斷食的理論有更深入的了解。真正的治療,
是為你的自癒系統提供最佳協助!更多精采介紹請按此

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