健康的頭髮是黑色的！如果髮質變黃又毛燥！你就要特別小心了…身體可能出現這些狀況…">

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有些人天生頭髮發黃，健康的頭髮應該是黑色的。烏黑髮亮有光澤。頭髮發黃也是有原因的，預示著身體上的疾病。頭髮發黃的原因：1.營養不良在日常生活中脫髮偏黃的人群應該儘量的多吃一些雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，在這些食物中不僅僅含有大量的動物蛋白和植物蛋白，除此之外還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，這些都是養髮護的最佳食品。2.酸性體質之所以會出現頭髮偏黃的現象，與血液中酸性毒素增多有着很大的關係，除此之外還與過度勞累及過食甜食、脂肪類食物有關。如果過度勞累以及過量吃一些甜膩食物的話，就會改變身體的體液導致體液過酸，在這種情況下就很容易導致頭髮變黃。應儘量的多注意休息，多吃一些海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等食品。新鮮的蔬菜水果也不能少，比如像芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，這些都有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。3.缺銅性頭髮黃很有可能是因為缺銅所引起。生成黑色素過程中如果缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」，這個時候如果體內缺銅的話那麼就會嚴重的影響到這種酶的活性，從而導致頭髮變黃的情況。儘量多吃一些含銅的食物，比如像動物肝臟、蕃茄、馬鈴薯、芹菜、水果等。4.輻射性如果長期從事一些電腦、雷達等性質工作的人群，頭髮同樣會出現偏黃的情況。這部分工作人群在平時應該注意多補充一些富含有維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等。除此之外在平時還應該多吃一些抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品，還可以多喝綠茶。5.功能性導致頭髮黃的原因有很多，除了以上這些之外，還有一方面就是功能性的損傷。常見的比如像勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等，這些都會導致體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。這種情況下患者應該多吃一些海魚、黑芝麻、苜蓿菜等食物，這些食物中的有效成分能夠複製黑色素細胞，有再生黑色素的功能。

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