印度辣模瑜珈教學，宅男瘋狂點閱的焦點是…菱形乳溝 （6P+影）

話說辦公室有名老妹，異常聒噪，講話非常大聲，最近迷上瑜珈，上班一直談瑜珈經，學兩個皮毛，就自以為可以出師，煩死了！！！真想請她看看這名寶萊塢名模潘迪（Poonam Pandey）的瑜珈教學，瑜珈教學一定要有重點，潘迪的重點就是...菱形乳溝！

▼首先，選擇正確服裝，打坐鏡化心靈一下。



▼熱身運動先來，做一下腰部胸部伸展...



▼扭扭腰甩一下臀部...



▼好了！開始做瑜珈吧開始看菱形乳溝吧...



▼伸展是相當重要的一環。



▼嗯，打不下去了，卡友們自己看影片吧...



來源：鍵盤大檸檬

厭煩了24小時無限循環只播幾條新聞？
寰宇趣事 


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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