大家勸她「女生有肌肉嚇人」不要練太壯！直到她「脫光外衣」露出...瞬間改口：妹子給虧嗎？

這位健身妹子叫李燕花，在韓國健體模特比賽中奪得桂冠，她一出場就把觀眾驚呆了，一起來感受一下！



 
這樣的身材想必是很多女生所追求的，所以別再說女生有肌肉嚇人了。


 

 
真正嚇人的不是肌肉，而是身上那層厚厚的脂肪。


 
當然想要擁有一身性感的肌肉線條，也是需要付出汗水才能獲得。


 

 
李燕花為了這身性感的好身材，每周7天有6天會去健身房鍛煉，每次都會練到汗流浹背。

 
直立啞鈴推肩練肩膀，女生要想穿衣好看肩部必須要練，練肩和不練肩的穿效果完全不一樣。

杠鈴負重深蹲練腿臀。
 
坐姿器械腿舉130KG，這個重量你行嗎？

 
力量訓練只會讓你的身體更加緊緻，幫助身體消耗更多熱量減少脂肪堆積，讓你的穿衣效果至少再加十分。

 
一個好身材讓你能夠駕馭各種風格的服裝。

 

 
像是，運動風格～

 
或是，露肚臍裝～

 
時尚版！根本就是模特兒等級了～

 
鄰家小妹妹版～

 

 
瑞麗風格～

 
學院風格～

 
通勤風格～

 
嘻皮風格～

 

 
淑女風格～

 
中性風格～

 
真的是怎麼穿怎麼美！

想要好身材的你，也趕緊開始練起來吧，真的是誰付出誰就會有收穫。
 
別說這樣的身材你不想要，希望最後這一波好身材能夠激勵你！






 

 




 
我說她美，大家應該沒意見吧？
 
參考來源：Toutiao


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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