不是不想出來…陷憂鬱症漩渦　許瑋甯：我試了沒用

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不是不想出來…陷憂鬱症漩渦　許瑋甯：我試了沒用
擁有一張混血臉龐，白晰皮膚加上高挑身材，藝人許瑋甯投入影壇後闖出一片天，但她先前透露，自從拍攝電影《紅衣小女孩》後，連續2年陷入憂鬱低潮，像是「被黑洞吸住」一樣，她總覺得自己是個這麼愛挑戰的人，怎麼會找不到方法擺脫，但經歷後才知道，「不是不想出來，而是你試了，沒有用。」
許瑋甯在去年接受《VOGUE》雜誌訪問時，透露自己曾陷入一個低潮漩渦，那是從沒想過的事，長達2年的時間，對所有事情都失去興趣，「那種感覺好可怕，可怕到你覺得自己好像被一個黑洞給吸住了」，很想離開那個狀態，但是怎麼爬都爬不出來。

圖／翻攝許瑋甯Instagram許瑋甯說，過去總覺得自己是個熱愛挑戰、熱愛變化的的人，怎可能找不到方法走出來，於是她找信任的長輩朋友談心、找專業人士協助，甚至去旅行、接受許多建議，用理智告訴自己「振作」，但不管做什麼努力，就算難得感到「快樂」，也會在下一秒面對加倍的失落與孤單。
直到自己真正經歷過，才明白原來不是「不想出來」，而是在嘗試了各種方法後，仍然「沒有用」。「我想我那時候應該是已經有一點憂鬱症了」，許瑋甯回想起那段日子，好像每天看到的世界都是模糊的，心裡被什麼東西壓住了，後來她嘗試運動、專心和自己的身體相處，在挑戰極限的當下只有自己，沒辦法想其他事，在達成目標後會有一種愉快的感受，才找到有效解救自己的方法。

圖／翻攝許瑋甯Instagram維持了2年的憂鬱人生，某天許瑋甯發現，灰濛濛的世界突然變得明亮了！好像很多東西都放下了，雖然不明白是什麼被釋放、放鬆的原因是什麼，但她慶幸當時沒有放棄自己。她形容當時心想，既然沒用就換個方式嘗試，「好像是一種能量的積蓄，你每做了一點努力，能量格就加了一點，然後當整個電池終於充滿時，啪的一聲，燈就亮了。」

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]