出國搭飛機千萬不能在「起飛和降落時睡覺」! 專家說 : 如果你睡著的話後果很可怕 !
很多人在搭飛機的時候都會閉幕眼神，太累的時候甚至會一上飛機倒頭就睡。但是要注意的是，不要在飛機起飛和降落的時候睡覺，因為飛機起飛和降落的時候艙內的空氣壓力會隨著高度而迅速變化，如果身體沒有準備好，就有可能造成聽力受損。
英國藥劑師Angela Chalmers表示，「飛機起飛降落導致艙內的空氣壓力迅速變化，人耳內的壓力也急劇變化，這個時候注意不要睡覺，因為睡覺就不會頻繁吞嚥，可能造成耳朵被堵塞」。
美國醫療網站MedlinePlus也補充，耳朵堵塞可能導致許多健康問題，如頭暈、耳部感染、耳膜損傷，嚴重還會流鼻血和聽力損失。 
在飛機起飛和降落的時候，保持清醒，做出一些吞嚥或打呵欠這些簡單動作，可以打開咽鼓管讓空氣進出中耳，有助於平衡耳鼓兩側的壓力。喝水、嚼口香糖、吃棒棒糖，都可以起到緩解飛機起飛降落時引發的耳部不適。
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